如今，染发已成为许多人追逐时尚、改变形象的方式。从自然的棕色、黑色到亮眼的红色、紫色，甚至个性的蓝绿渐变，多样的发色为生活增添了色彩。但在享受染发带来的新鲜感时，你是否了解头发的结构？知道染发剂是如何改变发色的？又清楚染发可能带来的影响吗？本文将带你深入了解染发的方方面面，助你在追求美丽的同时，更好地呵护秀发。

一、头发结构

要明白染发如何起作用以及为何会损伤发质，我们首先需要了解头发的解剖结构。

头发从外到内主要由表皮层，皮质层，髓质层三部分构成：表皮层上面覆盖着许多毛鳞片，为头发纤维的最外层，表皮层与毛鳞片由鳞片或瓦状细胞组成，对头发内部起着保护作用^[1]。皮质层紧密包裹在髓质的周围，是头发纤维的主要成分，皮质纤维的多少直接决定头发的粗细。此外，皮质细胞基质中还含有色素颗粒﹣真黑色素和类黑色素等，这些色素颗粒的种类和多少直接决定着头发的颜色^[2]。髓质层位于毛干的中心，主要任务是保护头部，防止紫外线的直接。

二、染发原理

现代染发根据颜色持续时间大致分为临时性、半永久性和永久性染发。不同类型的染发主要体现在染发剂氧化能力的区别，但其原理都可以用三部流程来简述，即开门——褪色、上色——关门。第一步：开门——打开毛鳞片。通过碱化剂如氨水使头发肿胀，强行打开毛鳞片，有助于后续染料和氧化剂的进入。第二步：褪色+上色——核心化学反应。首先利用氧化剂（如双氧水）将头发本身的黑色素分解褪去，让头发颜色变浅，为新颜色“腾出空位”，然后运用染料前体来上色。染料前体包括中间体和偶合剂，二者相互结合，发生化学反应合成新的大分子色素并渗透进头发。第三步：关门。反应结束后，毛鳞片会自动关闭，色素分子被锁在头发里，实现了持久不褪色的效果。

三、染发危害

芳香胺（PPD）是一种很常见的染料前体。当它暴露于空气中时会逐渐被氧化产生致敏剂，从而诱导机体免疫刺激。且PPD浓度增加时这种刺激还会不断加强^[3]。据报道，摄入PPD 的病例会出现血管性水肿样反应，通常进展为横纹肌溶解症和肾功能衰竭^[4]。更多研究也说明，永久性染发剂的使用会增加人体乳腺癌^[5]、膀胱癌^[6]、前列腺癌^[7]多发性骨髓瘤^[8]、非霍奇金淋巴瘤^[9]白血病和淋巴瘤^[10]的风险。

四、护发知识

为了减少染发对头发的危害，做好护发工作至关重要：

1.染发前护理：

染发前1-2天不要洗头，让头皮分泌的油脂形成一层保护膜，减少染发剂对头皮的刺激。在染发前24-28小时，取少量混合后的染发剂涂抹于而后或手臂内侧，观察有无过敏反应。这是预防严重过敏的最关键一步。

2.染发中注意：

尽量选择不含PPD的染发剂，在发际线、耳朵、颈部周围涂抹凡士林或厚面霜，防止染发剂直接接触皮肤，避免染发剂接触头皮，尽量距发根1-2cm^[11]。

3.染发后护理：

染发后3天不要洗头，让色素更好固定。选择针对染后头发的洗护产品，帮助闭合毛鳞片，锁住颜色和水分。此外，减少高温吹风、烫发等对头发的伤害。

染发能为我们带来美丽和自信，但也会对头发和健康造成影响。希望通过本文的科普，让大家在染发时能更加理性，做好防护和护理，在美丽的同时也能拥有健康的秀发。

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编辑：李诗思

责编：傅靖凯

审核：熊永通