为响应“世界精神卫生日”号召，提升班级同学心理健康素养，营造温暖互助的集体氛围，湖南师范大学医学部23级卓医班以“呵护心灵，共赴成长”为主题，于10月10日开展了心理健康主题班会。
本次班会由班长彭思雨开场，心理委员彭悦协助开展。
23级卓医班班委团队在前期调研中发现，医学专业学习压力、人际交往适应等问题，已成为部分同学心理健康的潜在困扰。基于此，班级通过短视频等载体，解读“精神卫生”的核心概念与常见心理调适方法，打破大家对“心理健康”的认知误区；随后开展“心灵树洞”分享环节，鼓励大家在匿名、安全的环境中倾诉困惑；最后，班委与心理委员现场提供了倾听支持与简单疏导建议。
“医学之路不仅需要扎实的专业能力，更需要强大的心理韧性。”彭思雨同学在班会上表示。通过本次活动，23级卓医班让每一位同学感受到了班级的温暖，学会了用科学的方式关注自己的心理状态，既是为自己的健康负责，也为未来成为有温度的医者打下基础。
编辑：刘佳怡
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