5月24日,我院学生会心理健康部于办公楼116成长心理辅导室举行沙盘体验及展示活动,该活动为我院第九届“5.25大学生心理健康文化节”系列活动之一,各班以限定名额的方式报名参加,学生会指导老师文敏带领到场同学进行沙盘游戏体验。
在沙盘游戏正式开始之前,文敏对沙盘游戏进行介绍,并宣布游戏规则。在大家对游戏有了一定的了解之后,文敏于在场同学中选出七位参与团体箱庭的体验过程中,其他同学则作为陪伴者和观察者,将体验者在游戏中令自己印象深刻的一次行动记录在纸上。在不将他人摆好的元件拿出沙盘的前提下,每人每轮可在沙盘上添加原件或移动已经存在的元件,七位同学按照一定的顺序,共进行了八轮游戏,期间,任何人不得进行交流。
在体验过程结束后,文敏老师询问体验者在摆放时的原因和想法,她启发大家,沙盘游戏其实是自我潜意识的一种折射,集体箱庭则更能体现一个人在处理社会关系时所具备的自我治愈能力,大家不妨带着对自我的觉察进行游戏行为分析。对此,文敏还举了大量的例子作为示范,帮助大家理解。但与此同时,文敏还强调,至于游戏中各个元件的意义,则建议大家用不着去查,因为在拿起元件时,它在你心中代表的意义,只有自己知道。
最后,负责人告诉大家,我院的成长辅导室和沙盘道具面向全院同学开放,大家可以随时预约,进行体验。
此次沙盘活动以体验和展示的形式,让大家对于沙盘游戏和自我觉察有了更深的理解,有利于大家在大学生活中的心理健康成长。