个人简介：刘乔，2017级预防医学专业，预备党员，担任19级预防班班导，现任医学院团委学生副书记，曾任医学院大学生课外活动指导部部长、2017级年级宿管部长、2017级生活副部长，2017级预防班文娱委员，2017-2018年综测专业第二，获一等综合奖学金并被授予“湖南师范大学三好学生”称号，2018-2019综测专业第三，获二等综合奖学金并被授予“湖南师范大学三好学生”称号。获中国大学生啦啦操规定动作一等奖，获“第四届全国大学生预防艾滋病知识竞赛”“第三届全国大学生环保竞赛”优秀奖，荣获长沙市二星级志愿者称号，获校太极拳团体赛一等奖，获2018年秋季学习活动优秀红色论坛主讲人及优秀理论成果奖，获2018年暑期社会实践活动优秀个人，获校级“遇见成长”讲故事比赛优胜奖，“传承国学文化”成语大赛一等奖等。获得校“百优共青团干”，院“十佳共青团干”称号。

众生皆是人生路上不能回头的行者，不断前行，不断尝试，不断探索。是深沉热爱的坚守，也是言传身教的感染，让咸嘉湖畔多那了一抹洁白的艳丽。于清晨微薄的绯色中，一人一书，入云深而不归；于傍晚低沉的暮色中，埋头苦干，载月色方归。优秀的人都是自带光芒，走到哪里都有璀璨的星光。 岁月会厚待美人，雨露会滋润青春。刘乔从未觉得那些繁忙的日子难捱如隆冬，因为心中有光，所以坦然接受一切挑战，所有的问题，都是为了赠予磨砺。

【既遇师大，云胡不喜】

在美丽的咸嘉湖畔，与湖师大医学院开启一段美丽旅程。在初秋灿烂的阳光里，与医学院谱写一曲华尔兹。经过两年的朝夕相处，刘乔发现了湖师大的宝藏之处。自由开放的环境，充分展示的平台，浓厚的学习氛围；这些都是湖师大给刘乔最为深刻的印象。在谈及充分展示的平台时，刘乔说到：“大学里有各种各样的活动，它给予每一位同学一个展示自己的平台，并且鼓励每一位同学积极地参与这些活动。通过参加这些活动，同学们可以学到许多知识，积累经验与教训。学校对学生的要求是全面发展，学校也在引导着同学朝着这个方向前进，在这样的引导下，同学们能够成为全面发展的人。”正如习主席要求青少年德智体美劳全面发展，学校也希望每一位同学经过了大学的磨砺，能成为一个全面发展的人。

活动繁多意味着需要做出选择，分岔的两条路，注定要有一条被遗忘。刚进入大学时，每个人都对大学的自由生活充满着好奇与憧憬，所以一开始，有部分同学会不加选择的去参与各种各样的活动；致使后来由于参加的活动过于繁多，给了自己非常大的压力。在活动的选择上，刘乔给出了自己的建议：“参加活动要有自己的取舍，对于一些自己不太感兴趣并且对自身没有太大帮助的活动，可以放在一边；对自己的情况进行分析，多去参加一些对自身能力有提高的活动。要带着目的，要明白自己到底需要什么，想要什么。”宁缺毋滥，与其注重数量不如注重质量。不将就，遵循自己的心之所向，走出自己的路来。

进入师大，不仅会有与各种活动的约会，也会有预防医学的相知相伴。上医医国，预防为先。预防医学的前景广阔，越来越受到重视，而预防人才十分稀缺；对于预防医学的同学们来说，这既是一个机会也是一个挑战。预防医学在刘乔的心里是神奇的魔法，不需要通过手术刀就能救治许多人。刘乔的母亲就是从事与预防相关的职业，在她的感染下，刘乔对预防专业产生了很大的兴趣。医者的肺腑之言往往拥有神奇的魔力，能给病人莫大的安慰。刘乔认为，预防医学涉猎广泛又不失其特点，学习预防医学能使人全面地发展。在学习途中，有许多人追寻了别的精彩，但刘乔一直坚持学习预防医学，或许正是因为它涉猎广发而又不失自身特色的独特魅力感染了刘乔。

【拳拳之心，薪火相传】

大学犹如一片汪洋，内涵丰富而充满着未知。初入大学校园的同学，若是没有前辈的引导，漫漫入学路便不会是一条坦途。在谈到新生班导这一职务时，刘乔感慨颇多。刘乔说自己担任班导的原因之一在于自己曾经的班导，刘乔刚进入大学时，她的班导给予了许多她关怀与帮助，担任班导也意味着一种精神的传承，正是因为这样，刘乔选择了竞选班导。杜少陵在《春夜喜雨》中描写如丝飘荡的春雨“随风潜入夜，润物细无声。”，班导给予新生的关怀与引导，就如春雨般润物无声，丝丝奉献细致入微。有人的地方就会有故事，有故事的地方就会有情感。每一次情感的共鸣都会烙下特别的印记。军训期间，情不自禁地透过窗户看窗外的萌新们。操课集合前，赶到田径场看望预防班的萌新。”每次集合时预防班的同学都亲切地喊：‘乔姐好！韬哥好！’这件特别的小事非常打动我。”除此之外，刘乔还提到了一件令她印象深刻的事情。教师节时，除了给教官和老师准备礼物，预防班的同学们给刘乔和匡文韬也准备了教师节的惊喜。班导与新生之间的爱从来都不是单向箭头，鲜花虽易逝，但那份付出的爱得到回应的喜悦永不会逝去。说起19级预防班，刘乔的眼里闪烁着自豪的光芒。她说预防班的同学让她特别的安心。军训时的一次新生训话，预防班的同学们坐得笔直，令人自豪。刘乔分配的各种任务，同学们都会认真完成。

在最后的卸任班会上，刘乔就同学们的未来规划给出了一些建议。“工作和学习，重心在于学习。怎样去选择自己的生活，需要依据自身情况来定。大学期间，要做好自己的规划，你需要确定你要走什么样的道路，然后去付诸努力。”

无论多大的困难，只要一想到预防班的同学们，就会让刘乔浑身充满力量；在情绪低落的时候，预防班的同学们就是刘乔的光，为她驱散阴霾。

人与人之间的情感，会留下记忆；在时间的海里，随浪花一次一次拍打心门。温暖着那些灰暗的日子，也推动着那些温暖的传递。

【风雨如晦，其志难改】

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”每一次尝试的收获都不一样，每一次探索都是一抹新的亮色。团学系统，年级，班级，每一段旅程都是刘乔人生途中闪闪发光的勋章。谈及自己的工作，刘乔认为工作带给她的收获主要有四个方面：一方面是一些实用技能的提升。从不知WPS为何物的电脑小白到熟练掌握WPS的基本操作，制作表格等材料得心应手；另一方面是人际交往能力的锻炼，在工作中，经常需要协调部门与部门之间，同学与同学之间的关系；如何去协调这些关系是一件十分考验人也十分锻炼人的事情；第三个方面是学会做人，这也是走向社会的必修之课；最后一个方面是自己的眼界得到了开拓，从干事到部长再到今天的团副刘乔觉得自己看待问题的方式也在随之一步步地改变，自身也在一步步地得到提升。刘乔认为担任的职位不仅仅是一个职位，而是意味着责任，意味着为同学们服务，意味着需要成为一个榜样。为了让自己不愧对于自己的职位，刘乔对自己要求严格，力求把每一件工作都做好；在自己的努力下，刘乔也在渐渐地成为一个更为全面发展的人。

作为一个前辈，刘乔对在系统任职的学弟学妹们寄予了厚望，同时也给出了一些建议。刘乔一直奉行的一句话是：“学生的第一要务是学习。”无论如何，都不能耽误学习。要学会平衡学习与工作之间的关系。刘乔大二的时候兼任三个职位，既要完成繁忙的工作，又要努力的学习，在别人看来，这是一件难事，然而在刘乔看来，这件事并没有那么难，懂得取舍，多利用一些空余时间，牺牲一些自己的娱乐时间，还是能完成自己的工作的。

其实前路并没有那么多的困难，困难的是半途的放弃。既然选择了前路，便只顾风雨兼程，永不放弃。回顾自己过去的时光，刘乔坦言每一步都不顺利，每一件事都有它的困难之处，遇事不必慌张。当许多的事情交织在一起的时候，要懂得一件一件地拆开完成，脚踏实地地去做，一定能慢慢地把事情都做好。忌着急慌张，越慌张越容易出错，若是慌张做事，可能错误会像多米诺骨牌一样接踵而至。当许多的事情交织在一起时，十分容易心情低落，要学会调节自己的情绪，不能一直让自己沉浸在不良情绪中。

选择了工作，就一定会有更多的荆棘从在前方等待。披荆斩棘，一路前行，会有可喜的收获。即使学习的路走得艰难，仍然乐在其中。

“珍惜不经意间一晃而逝的时间，抓住机遇。越努力，越幸运；任何做过的事都会有自己的意义。脚踏实地，不忘初心。五年之后回首自己的大学时光，你会收获一个无悔的五年。”，刘乔在最后谈到。

时光如流水，洗刷记忆，那些经历过的事，总会留下你曾来过的印记。岁月从未亏待过努力的人，其实所有的幸运都是标价的商品。攀越高峰，才知俯瞰大地别有一番风味；踩过烟雨中的青石板小路，才知诗句中的烟雨朦胧远不及江南分毫。路就在脚下，走与不走都是选择；前路有星辉洒落，刘乔会带着那颗赤诚之心继续往前。